پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: استراحت و خواب
طبق تعریف انستیتو ملی ایمنی و سلامت شغلی آمریکا استرس... توانایی ها قابلیت ها و خواسته های فرد هماهنگی نباشد...
که بسته به فشار روانی و کیفیت انطباق فرد با... تجربه ای مثبت شود عوامل روانی محیط کار و استرس... شغلی برخلاف سایر عوامل زیان آور در محیط کار مخصوص... شغل خاصی نیستند و در همه مشاغل به شکل های...
کد خبر: ۱۶۹۸۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۹


بی خوابی دلایل متعدد و گوناگونی دارد از نوع غذا... خوردن فرد در شب گرفته تا مشغله های فکری و... میزان استفاده از وسایل الکترونیکی پیش از خواب ...
شفا آنلاین بی خوابی های شبانه یکی از مشکلاتی است... سراسر جهان را درگیر خود کرده است این معضل روی... سبک زندگی افراد< lifestyle of individuals> تاثیر مستقیم دارد و... در طولانی مدت عوارض جبران ناپذیری را به دنبال خواهد...
کد خبر: ۱۶۹۸۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۱


بعضی افراد وقتی تحت استرس قرار می گیرند به خوبی... از پس بسیاری از کارهایشان بر می آیند ولی احساس... جنسی معمولا یکی از آن ها نیست...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> بعضی افراد وقتی تحت استرس قرار می... گیرند به خوبی از پس بسیاری از کارهایشان بر می... آیند ولی احساس جنسی معمولا یکی از آن ها نیست... روابط می تواند برای هر کسی ایجاد شود این که...
کد خبر: ۱۶۷۷۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۲


کمتر از یک ماه پیش گزارشی مبنی بر آزار و... اذیت جنسی چند معلول ذهنی توسط یکی از مددکاران در... فضای مجازی و رسانه ها دست به دست شد...
آزار و اذیت جنسی چند معلول ذهنی توسط یکی از... مددکاران در فضای مجازی و رسانه ها دست به دست... شد گزارشی که شایعه سهل انگاری و ناامنی مراکز نگهداری... از معلولان ذهنی و جسمی-حرکتی را دامن می زد هرچند...
کد خبر: ۱۶۷۵۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۱


خانم هایی که دچار درد در ناحیه شکم و احساس... افسردگی به طور همزمان می شوند نیاز به چکاپ دارند...
وجود خون در مدفوع شفا آنلاین اگر در مدفوعتان خون... مشاهده کردید به هیچ وجه تصور نکنید که حتما از... بواسیر باشد بلکه می تواند نشانه سرطان روده باشد به... گزارش شفا آنلاین پزشک باید سوالاتی از شما بپرسد و...
کد خبر: ۱۶۷۰۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۸


بعضی افراد وقتی تحت استرس قرار می گیرند به خوبی... از پس بسیاری از کارهایشان بر می آیند ولی احساس... جنسی معمولا یکی از آن ها نیست ...
آنلاین بعضی افراد وقتی تحت استرس قرار می گیرند به... خوبی از پس بسیاری از کارهایشان بر می آیند ولی... احساس جنسی < sex feeling> معمولا یکی از آن ها... یا در روابط می تواند برای هر کسی ایجاد شود...
کد خبر: ۱۶۵۵۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۶


خواب یکی از ارکان اصلی زندگی انسان ها محسوب می... شود چراکه اگر زمان یا میزان خواب هر شخص اندکی... جابه جا شود موجب بروز مشکلات بسیاری خواهد شد...
شفاآنلاین> سلامت> خواب یکی از ارکان اصلی زندگی انسان ها... محسوب می شود چراکه اگر زمان یا میزان خواب هر... شخص اندکی جابه جا شود موجب بروز مشکلات بسیاری خواهد... خواب کوتاه برای بدن مضر نیست بلکه خوابیدن بیش از...
کد خبر: ۱۶۵۰۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۱


در مراحل اولیه سرطان پستان ممکن است هیچ دردی و... یا ناراحتی نداشته باشید توسط ماموگرافی و آزمایشات منظم سینه... می توانید تغییرات سینه خود را متوجه شوید خودتان نیز... می توانید هر ماه پستان خود را معاینه کنید و...
شفا آنلاین دومین عامل مرگ و میر در بین زنان... سرطان و شایع ترین آن سرطان پستان < breast cancer>... است که متأسفانه سن شیوع آن در بین زنان جوان... کشورمان قابل تأمل است در حال حاضر سرطان پستان علت...
کد خبر: ۱۶۲۷۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۴


سرطان پستان و سرطان دهانه رحم از شایع ترین سرطان... های زنان ایران در سنین باروری هستند که در صورت... تشخیص دیررس آمار مرگ و میر بالایی را به دنبال... خواهند داشت ...
شفا آنلاین حدودا 3 سال پیش بود که خبر دریافت... مدال فیلدز بالاترین جایزه جهانی در ریاضیات از سوی یک... بانوی ایرانی تیتر اول بسیاری از رسانه های داخلی و... خارجی شد مریم میرزاخانی نخستین ایرانی و اولین زنی بود...
کد خبر: ۱۶۱۱۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۱


مسلما نمی توانید کسی را در زندگی پیدا کنید که... نگوید از بابت چیزی دچار استرس نیست مگر اینکه با...
شفا انلاین اگر پیوسته در حالت استرس و اضطراب< stress... and anxiety> باشید می تواند روی حالت فیزیکی و روانی... نمی توانید کسی را در زندگی پیدا کنید که نگوید... گاهی مواقع استرس مفید است و می تواند کمکتان کند...
کد خبر: ۱۵۹۷۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۳۰


افراد بسیاری ساعت های طولانی در رختخواب به سر می... برند و به سختی به خواب می روند اما در... این میان برخی ترفندها وجود دارند که به خوابیدن سریع...
شفا آنلاین> سلامت> بدخوابی و بی خوابی مشکلی است که... یک دقیقه خوابتان می برد به گزارش شفا آنلاین بدخوابی... و بی خوابی یکی از مشکلات عدیده برای بسیاری از... طولانی در رختخواب به سر می برند و به سختی...
کد خبر: ۱۵۹۷۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۳۰


مسلما نمی توانید کسی را در زندگی پیدا کنید... که نگوید از بابت چیزی دچار استرس نیست مگر اینکه...
شفا آنلاین گاهی مواقع استرس مفید است و می تواند... کمکتان کند بر ترس ها غلبه کنید و یا برای... بدست آوردن چیزی به شما انگیزه می دهد اما اگر... پیوسته در حالت استرس و اضطراب< stress and anxiety> باشید...
کد خبر: ۱۵۷۸۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۴


فردین منصوری با اشاره به تقارن فصل امتحانات دانش آموزان... با ماه مبارک رمضان اظهار کرد دانش آموزان روزه دار... باید بگونه ای برنامه ریزی کنند تا در ساعات بعد... از افطار بتوانند خوب درس بخوانند زیرا در این فواصل...
شفاآنلاین> سلامت> یک مشاور مدرسه گفت بهترین زمان برای مطالعه... درسی دانش آموزان روزه دار فاصله بین افطار تا ظهر... روز بعد است به گزارش شفاآنلاین فردین منصوری با اشاره... به تقارن فصل امتحانات دانش آموزان با ماه مبارک رمضان...
کد خبر: ۱۵۴۴۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۳


در صورت کاهش آب بدن مادر تغییراتی در سدیم و... اسید اوریک پلاسما و نیز میزان لاکتوز سدیم پتاسیم شیر... به وجود آید ...
شفا آنلاین> سلامت> جراح و متخصص زنان women specialist با... اشاره به اینکه روزه داری برای زنان شیرده که بچه... های کمتر از 6 ماه دارند مناسب نیست گفت افزودن... سیاهدانه رازیانه و تخم شوید در رژیم غذایی مادران به...
کد خبر: ۱۵۴۰۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۹


دوره جوانی زمان غلبه مزاج گرم و خشک است و... جوانان باید طی ماه رمضان در فواصلی که مجاز به... خوردن و آشامیدنند از غذاها و نوشیدنی هایی استفاده کنند... که با حفظ رطوبت پایه حرارت بالای بدنشان را کاهش...
medicine افراد در دوره جوانی و سالمندی به دلیل تفاوت... های مزاجیشان باید به تدابیر و نکات تغذیه ای در... روزه داری بویژه در روزهای گرم و دراز سال توجه... پور افزود دوره جوانی زمان غلبه مزاج گرم و خشک...
کد خبر: ۱۵۳۶۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۶


در این نوشتار راهکارهایی برای کمک به حل این مشکل... و خواب راحت تر نشان داده می شود که می... توان با انجام یک و یا چند مورد از آن... ها قبل از خواب این مشکل را به حداقل رساند...
شفا آنلاین> اجتماعی> هیچ کس نمی خواهد تمام شب را... با بی خوابی و مبارزه و تقلا برای به خواب... رفتن سپری کند به گزارش شفا آنلاین در این نوشتار... راهکارهایی برای کمک به حل این مشکل و خواب راحت...
کد خبر: ۱۵۲۹۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۳۱


– برای جلوگیری از یبوست غذاهایی که فیبر زیادی دارند...
صبحانه شفا آنلاین نان سنگک یا جو سبوس دار 3... قاشق مرباخوری + خامه 3 قاشق سو پخوری + شیر... کم چربی 1 لیوان ساعت 10 2 عدد میوه مثل... یک سیب ترجیحاً با پوست و یا یک عدد گلابی...
کد خبر: ۱۵۲۷۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۳۱


فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت...
شفا آنلاین> سلامت> "فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی سالم... است که شاید بارها و بارها شنیده باشید اما اگر... برای حفظ سلامت قلب تان و جلوگیری از حمله قلبی... مصمم هستید به گزارش شفا آنلاین این ۱۱ توصیه ی...
کد خبر: ۱۵۰۹۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۴


در برخی موارد کوتاه قدی ناشی از سوتغذیه ی مزمن... است و در این دسته باید با مکمل تغذیه ای... و رژیم صحیح به افزایش رشد قدی کمک کرد ...
شفا آنلاین یکی از مشکلات مهم بخصوص در کشورهای در... حال توسعه بروز کوتاه قدی ناشی از مشکلات و کمبودهای... تغذیه ای است به گزارش شفا آنلاین در برخی موارد... کوتاه قدی < stunting> ناشی از سوتغذیه ی مزمن است...
کد خبر: ۱۵۰۸۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۴


پرش پلک گاه یک طرفه و گاه دو طرفه می... باشد دامنه این حرکات از انواع ظریف و خفیف تا... انواع شدید و آزاردهنده متغیر است ...
شفاآنلاین> سلامت> پرش پلک اغلب در عرض چند روز برطرف... می شود ولی گاه برای هفته ها و ماهها ادامه... می یابد تیک پلکها می تواند فقط در پلک تحتانی... و یا پلک فوقانی و یا هر دو پلک رخ...
کد خبر: ۱۴۹۹۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۶


آخرین اخبار